להתחיל על נקי מחדש - מסגרת מלבנית

עיבוד למילותיה של ימימה אביטל זצ״ל.
היכולת לאתחל ולהניח את שהיה, הינה יכולת נלמדת ונרכשת. ע״י אימון חוזר ,של שמיטת כל רגע קודם למעט המתרחש כעת, מתקבלות תוצאות ודאיות של בהירות מחשבתית ועמימות.
שווה לתרגל ולשים משפט זה מול העיניים ולשוב אליו בכל פעם שעומס מציף.